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新冠肺炎防控知識手冊
發(fā)布日期:2020-01-25 來源:微信公衆号“人民日報”(ID:rmrbwx) 浏覽:1505次
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一、什麼(me)是新型冠狀病毒、“德爾塔”變異株和“奧密克戎”變異株?


新型冠狀病毒(英文簡稱SARS-CoV-2或2019-nCoV,以下簡稱新冠病毒)屬于β屬冠狀病毒,對(duì)紫外線和熱敏感,乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過(guò)氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。

“德爾塔”變異株是由新冠病毒B.1.617.2變異株進(jìn)一步變異形成(chéng),最早于2020年9月在印度被(bèi)發(fā)現,目前已傳播至一百多個國(guó)家和地區,成(chéng)爲全球新冠流行的主要病毒株,我國(guó)近期多地疫情也均與“德爾塔”相關。

“奧密克戎”變異株是南非于2021年11月9日首次從病例樣(yàng)本中檢測到新冠病毒變異株。目前研究表明,這(zhè)種(zhǒng)變異毒株的細胞受體親和力、病毒複制能(néng)力較以往毒株有所增強,同時(shí)具有免疫逃逸的特點。2021年11月26日世界衛生組織將(jiāng)其定義爲第五種(zhǒng)“關切變異株”(VOC),取名希臘字母Omicron(奧密克戎)變異株,我國(guó)近期多地疫情也均與“奧密克戎”變異株相關。


二、新冠肺炎主要的症狀和表現是什麼(me)?


潛伏期1-14天,多爲3-7天。

以發(fā)熱、幹咳、乏力爲主要表現。部分患者以嗅覺、味覺減退或喪失等爲首發(fā)症狀,少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等症狀。

輕型患者可表現爲低熱、輕微乏力、嗅覺及味覺障礙等,無肺炎表現。

少數患者在感染新型冠狀病毒後(hòu)可無明顯臨床症狀。

感染“德爾塔”變異株的患者,早期發(fā)燒症狀比例較低,很多患者僅表現爲乏力、嗅覺障礙、輕度肌肉酸痛等。

感染“奧密克戎”變異株後(hòu),感染者症狀相對(duì)較輕。 基于人群的觀察性研究也表明,奧密克戎變異株感染者到醫院就(jiù)診、住院以及重症的風險與其他毒株感染者相比均明顯降低。主要症狀是發(fā)熱、幹咳、喉嚨痛、頭痛、乏力、鼻塞等。


三、“德爾塔”變異株和“奧密克戎”變異株有哪些特點?


(一)“德爾塔”變異株的特點

傳播速度快:防控稍不及時(shí),呈跨省傳播。

傳播能(néng)力強:潛伏期和傳代間隔均有所縮短。

病毒載量高:病毒在體内快速複制,病人呼出氣體毒性大。

症狀不典型:早期發(fā)熱症狀比例較低,很多患者僅表現爲乏力,味(嗅)覺減退、輕度肌肉酸痛等。

治療時(shí)間長(cháng):患者容易發(fā)展爲重症,轉陰時(shí)間長(cháng)。


(二)“奧密克戎”變異株的特點


傳播能(néng)力更強:潛伏期較短,傳播代際時(shí)間短,已成(chéng)爲全球優勢流行株。

“免疫逃逸”能(néng)力更強:會(huì)導緻新冠疫苗的保護率下降。

再感染風險增加:有關研究表明,既往感染新冠病毒後(hòu)再感染“奧密克戎”變異株的風險是再感染其他變異株的5倍以上。

症狀不典型:病例分型主要以輕型和普通型爲主,症狀也相對(duì)較輕,患者影像學(xué)改變不典型。

傳播過(guò)程更爲隐蔽。


四、新冠肺炎對(duì)健康有哪些危害?


新冠肺炎不同于普通的感冒和流感,新冠病毒感染者中大多數人會(huì)出現肺炎,且重症比例高于流感,而感冒和流感患者隻有在治療不及時(shí)或極個别情況下才會(huì)出現肺炎。

新冠病毒是一種(zhǒng)全新的病毒,目前對(duì)其研究和認識還(hái)在不斷深入,可以确定的是新冠病毒的傳染性比流感強,容易造成(chéng)人際傳播,由于人群對(duì)它普遍缺乏免疫力,在人群密集場所極易暴發(fā)流行。此外,新冠肺炎的流行沒(méi)有明顯的季節性,隻要防控措施落實不到位,随時(shí)存在流行的風險。


五、新冠肺炎的傳染源是什麼(me)?


傳染源主要是新冠肺炎确診病例和無症狀感染者。在潛伏期即有傳染性,發(fā)病前 1-2 天和發(fā)病初期的傳染性相對(duì)較強。


六、新冠肺炎“德爾塔”變異株和“奧密克戎”變異株的傳播途徑有哪些?


經(jīng)呼吸道(dào)飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。在相對(duì)封閉的環境中經(jīng)氣溶膠傳播。接觸被(bèi)病毒污染的物品也可造成(chéng)感染。


七、面(miàn)對(duì)新出現的新冠病毒奧密克戎變異株,公衆在日常生活工作中,需要注意哪些?


奧密克戎變異株雖然傳播力增強,但其傳播方式和傳播途徑并未發(fā)生大的改變,積極落實好(hǎo)我國(guó)應對(duì)并阻斷新冠肺炎疫情傳播預防措施,依然可以有效地防止感染變異新冠病毒。

一是公共場所佩戴口罩。戴口罩仍然是阻斷病毒傳播的有效方式,對(duì)于奧密克戎變異株同樣(yàng)适用。即使已經(jīng)完成(chéng)全程疫苗接種(zhǒng)和接種(zhǒng)加強針的情況下,也同樣(yàng)需要在室内公共場所、公共交通工具等場所佩戴口罩。同時(shí),還(hái)要保持勤洗手、一米線等良好(hǎo)衛生習慣,少聚集,不信謠、不傳謠,積極配合落實各項防疫措施,當好(hǎo)自己健康的第一責任人。

二是及時(shí)接種(zhǒng)疫苗加強針。接種(zhǒng)疫苗是公認最成(chéng)功和最具成(chéng)本效益的衛生幹預措施之一。我們倡導已經(jīng)完成(chéng)全程接種(zhǒng)後(hòu),已經(jīng)達到六個月及六個月以上的,要及時(shí)接種(zhǒng)新冠疫苗加強針。

三是做好(hǎo)個人健康監測。在有疑似新冠肺炎症狀,例如發(fā)熱、咳嗽、呼吸短促等症狀出現時(shí),及時(shí)監測體溫,主動就(jiù)診。就(jiù)診時(shí)應主動向(xiàng)醫務人員說(shuō)明近期外出史和接觸史。

四是減少非必要出入境。确需外出的應加強旅行途中的個人防護,降低感染奧密克戎變異株的機會(huì)。


八、公民防疫基本行爲準則有哪些?


1.勤洗手。手髒後(hòu),要洗手;做飯前,餐飲前,便前,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家後(hòu),護理病人後(hòu),咳嗽或打噴嚏後(hòu),做清潔後(hòu),清理垃圾後(hòu),便後(hòu),接觸快遞後(hòu),接觸電梯按鈕、門把手等公共設施後(hòu),要洗手或手消毒。

2.科學(xué)戴口罩。有發(fā)熱咳嗽等症狀時(shí),就(jiù)醫時(shí),擁擠時(shí),乘電梯時(shí),乘坐公共交通工具時(shí),進(jìn)入人員密集的公共場所時(shí),要戴口罩。

3.注意咳嗽禮儀。咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾捂住口鼻,無紙巾時(shí)用手肘代替,注意紙巾不要亂丢。

4.少聚集。疫情期間,少聚餐聚會(huì),少走親訪友,少參加喜宴喪事(shì),非必要不到人群密集的場所。

5.文明用餐。不混用餐具,夾菜用公筷,敬酒不鬧酒,盡量分餐食;食堂就(jiù)餐時(shí),盡量自備餐具。

6.遵守1米線。排隊、付款、交談、運動、參觀時(shí),要保持1米以上社交距離。

7.常通風。家庭人多時(shí),房間有異味、油煙時(shí),有病人時(shí),訪客離開(kāi)後(hòu),多開(kāi)窗通風。

8.做好(hǎo)清潔消毒。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的炊具和台面(miàn),病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時(shí)做好(hǎo)消毒。

9.保持廁所衛生。勤清潔廁所,馬桶沖水前蓋蓋,經(jīng)常開(kāi)窗或開(kāi)啓排氣扇,保持地漏水彎有水。

10.養成(chéng)健康生活方式。加強身體鍛煉,堅持作息規律,保證睡眠充足,保持心态健康;健康飲食,戒煙限酒;有症狀時(shí),及時(shí)就(jiù)醫。

11.疫苗接種(zhǒng)。響應國(guó)家新冠病毒疫苗接種(zhǒng)政策,積極配合疫苗接種(zhǒng),保護個人健康。


九、爲什麼(me)洗手能(néng)夠有效預防呼吸道(dào)傳染病?


洗手是預防傳染病最簡便有效的措施之一。呼吸道(dào)傳染病除了通過(guò)飛沫傳播,也會(huì)經(jīng)手接觸傳播。日常工作、生活中,人的手不斷接觸到被(bèi)細菌、病毒污染的物品,如果不能(néng)及時(shí)正确洗手,手上的細菌、病毒可以通過(guò)手觸摸口、眼、鼻進(jìn)入人體。而用髒手觸摸物體表面(miàn),一些細菌、病毒又可能(néng)通過(guò)接觸傳染給他人。通過(guò)洗手可以簡單有效地切斷這(zhè)一途徑,保持手的清潔衛生可以有效降低患呼吸道(dào)傳染病的風險。


十、什麼(me)時(shí)候需要洗手?


手髒後(hòu),要洗手;做飯前,餐飲前,便前,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家後(hòu),護理病人後(hòu),咳嗽或打噴嚏後(hòu),做清潔後(hòu),清理垃圾後(hòu),便後(hòu),接觸快遞後(hòu),接觸電梯按鈕、門把手等公共設施後(hòu),要洗手或手消毒。


十一、應如何正确洗手?


1.用流動水將(jiāng)雙手淋濕。

2.取适量肥皂或洗手液均勻塗抹雙手。

3.按照“七步洗手法”認真搓洗雙手至少20秒:

第一步,(内)洗手掌:掌心相對(duì),手指并攏相互揉搓。

第二步,(外)洗背側指縫:手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進(jìn)行。

第三步,(夾)洗掌側指縫:掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫相互揉搓。

第四步,(弓)洗指背:彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進(jìn)行。

第五步,(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋轉揉搓。雙手交換進(jìn)行。

第六步,(立)洗指尖:彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進(jìn)行。

第七步,(腕)洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,雙手交換進(jìn)行。

最後(hòu)用清潔毛巾或紙巾擦幹雙手,也可用吹幹機吹幹。


十二、外出不方便洗手時(shí)怎麼(me)辦?


外出不方便洗手時(shí),可選用含75%酒精的手消毒劑進(jìn)行手部清潔,將(jiāng)消毒劑塗抹雙手,持續揉搓15秒。特殊情況下,也可使用含氯或過(guò)氧化氫手消毒劑。應足量使用,要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分濕潤,兩(liǎng)手相互摩擦足夠長(cháng)的時(shí)間,等消毒劑差不多蒸發(fā)之後(hòu)再停止。

對(duì)公衆而言,不建議以免洗的手部消毒劑作爲常規的手部清潔手段,隻是在戶外等沒(méi)有條件用水和肥皂洗手的時(shí)候使用。


十三、如何選戴口罩?


佩戴口罩,是預防新冠肺炎、流感等呼吸道(dào)傳染病的有效方法,既保護自己,又保護他人。公衆應根據風險等級和所處環境選擇适宜防護級别的口罩。做到科學(xué)選戴口罩,既達到防護效果,又避免資源浪費。

1.在居家、戶外,無人員聚集、通風良好(hǎo)的情況下,可以不戴口罩。

2.有發(fā)熱咳嗽等症狀時(shí),就(jiù)醫時(shí),擁擠時(shí),乘電梯時(shí),乘坐公共交通工具時(shí),進(jìn)入人員密集的公共場所時(shí),要戴口罩。

3.建議公衆選用一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級别口罩。


十四、佩戴口罩時(shí),有哪些注意事(shì)項?


1.戴口罩前,摘口罩後(hòu),均應做好(hǎo)手衛生。

2.區分口罩正反面(miàn),不能(néng)兩(liǎng)面(miàn)戴,通常情況下顔色深的一面(miàn)朝外。

3.不與他人混用或共用口罩。

4.捏緊鼻夾,使口罩與臉頰貼合,避免漏氣。如佩戴口罩感覺胸悶、氣短等不适時(shí),應立即前往戶外開(kāi)放場所,摘除口罩。

5.運動,尤其是劇烈運動時(shí)不應佩戴口罩。

6.一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均爲限次使用,應定期更換,不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒後(hòu)使用。


十五、使用過(guò)的口罩如何處理?


普通公衆使用過(guò)的廢棄口罩歸爲其他垃圾進(jìn)行處理。醫療衛生機構、人員密集場所工作人員或其他可疑污染的廢棄口罩,需單獨存放,并按有害垃圾進(jìn)行處理。


十六、爲什麼(me)要保持1米社交距離?


呼吸道(dào)傳染病大多通過(guò)飛沫近距離傳播,因此,爲了預防呼吸道(dào)傳染病,日常工作、生活中,人與人的社交距離應保持在1米以上,即爲社交安全距離。保持社交安全距離不僅能(néng)降低新冠肺炎等呼吸道(dào)傳染病傳播的風險,也是文明禮儀的體現。

排隊、付款、交談、運動、參觀時(shí),要保持1米以上社交距離。


十七、室内爲什麼(me)要經(jīng)常開(kāi)窗通風?


室内環境密閉,容易造成(chéng)病菌滋生繁殖,增加人體感染疾病的風險。勤開(kāi)窗通風可有效減少室内緻病微生物和其他污染物的含量,此外,陽光中的紫外線還(hái)有殺菌作用。每天早、中、晚均應開(kāi)窗通風,每次通風時(shí)間不短于15分鍾。寒冷季節開(kāi)窗通風要注意保暖,不要對(duì)著(zhe)窗口直吹,避免受涼。家庭人多時(shí),房間有異味、油煙時(shí),有病人時(shí),訪客離開(kāi)後(hòu),多開(kāi)窗通風。


十八、常用的家庭消毒方式有哪些?


在家庭中,要做好(hǎo)日常清潔工作,保持居家環境整潔衛生,經(jīng)常開(kāi)窗通風。門把手、電話機、手機、電視遙控器、桌面(miàn)、地面(miàn)等家人經(jīng)常接觸的公共物品表面(miàn),要經(jīng)常用幹淨的濕毛巾擦拭或清洗,一般不需要消毒。必要時(shí)(如家中有身體狀況不明客人來訪等)進(jìn)行消毒。

主要的方式有煮沸消毒和化學(xué)消毒:

煮沸消毒主要用于對(duì)餐具、水杯的消毒,先將(jiāng)物品洗淨,再放入沸水中煮(蒸)10分鍾。

化學(xué)消毒是指用化學(xué)消毒劑作用于物體表面(miàn),達到消毒的目的。家庭一般選用含氯消毒劑(如“84”消毒液)和含醇消毒劑(如75%酒精)進(jìn)行擦拭消毒,作用30分鍾後(hòu)再用清水擦拭幹淨。含氯消毒劑适用于物體表面(miàn)、餐具等的消毒,對(duì)金屬有腐蝕作用,對(duì)織物有漂白褪色作用。含醇消毒劑乙醇含量爲70-80%,主要用于手和皮膚消毒,也可用于小物體表面(miàn)的消毒。


十九、出現發(fā)熱症狀如何就(jiù)診?


發(fā)熱患者就(jiù)診時(shí),除遵守外出就(jiù)醫要求外,還(hái)應全程佩戴醫用外科口罩到發(fā)熱門診就(jiù)診,盡量避免乘坐公共交通工具。陪同人員也要注意做好(hǎo)防護。

就(jiù)醫時(shí),應如實講述患病和既往就(jiù)醫情況,尤其是應告知醫生近期旅行和居住史、與可疑人員的接觸史等。若被(bèi)診斷爲新冠肺炎疑似病例或确診病例,應積極配合醫院進(jìn)行相關檢查及隔離治療。


二十、什麼(me)是抗原檢測?和核酸檢測區别在哪兒?


抗原就(jiù)是病毒的蛋白質成(chéng)分,新冠病毒形态呈球形,球的外殼主要由蛋白質和脂類組成(chéng),核心則是病毒的核酸和蛋白質結合形成(chéng)的複合物。抗原檢測就(jiù)是從抗體出發(fā)去檢測病毒的蛋白質成(chéng)分,從而判斷待檢标本中是否含有病毒。

抗原檢測更方便、快捷,但敏感性稍差。

核酸檢測更複雜,獲取結果時(shí)間長(cháng),但敏感性更高。


二十一、抗原檢測結果能(néng)否取代核酸檢測結果?


不能(néng)。

核酸檢測依然是新冠病毒感染的确診依據。抗原檢測可以作爲核酸檢測的補充。

核酸檢測陽性:按照新冠病毒感染者或新冠肺炎确診患者采取相應措施。

核酸檢測陰性、抗原檢測陽性:視同新冠病毒感染者。采取集中隔離等措施,密切觀察,連續進(jìn)行核酸檢測。


二十二、哪些人适用抗原檢測?


三類人群:

一是到基層醫療衛生機構就(jiù)診,伴有呼吸道(dào)、發(fā)熱等症狀且出現症狀5天以内的人員;

二是隔離觀察人員,包括居家隔離觀察、密接和次密接、入境隔離觀察、封控區和管控區内的人員;

三是有抗原自我檢測需求的社區居民。


二十三、用完的自測試劑如何處理?


分人群。

隔離觀察人員:檢測結果不論陰性還(hái)是陽性,所有使用後(hòu)的采樣(yàng)拭子、采樣(yàng)管、檢測卡等裝入密封袋由管理人員參照醫療廢物或按程序處理。

社區居民:

檢測結果陰性:使用後(hòu)的所有鼻拭子、 采樣(yàng)管、檢測卡等裝入密封袋中後(hòu)作爲一般垃圾處理;

檢測結果陽性:在人員轉運時(shí)一并交由醫療機構按照醫療廢物處理。


二十四、哪裡(lǐ)可以買自測試劑盒?


社區居民有自測需求的:可通過(guò)零售藥店、網絡銷售平台等渠道(dào),自行購買抗原檢測試劑進(jìn)行自測。

隔離觀察人員:由組織隔離觀察的管理部門(如社區、村鎮、隔離點等)負責抗原檢測試劑的采購、發(fā)放、管理等相關工作。

*注意:爲确保采樣(yàng)檢測質量,居民須認真閱讀說(shuō)明書,按照規定的要求和流程,規範地進(jìn)行采樣(yàng)、加樣(yàng)、結果判讀等操作。