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口罩保護作用由強到弱依次爲醫用防護口罩(N95/KN95)、醫用外科口罩、一次性醫用口罩、普通口罩。最新版的《公衆和重點職業人群戴口罩指引（2021年8月版）》對(duì)口罩使用有明确的指引。
一、普通公衆需戴口罩的場景和情形有：1.處于商場、超市、電影院、會(huì)場和酒店公用區域等室内人員密集場所時(shí)；2.乘坐廂式電梯和地鐵、公交車等公共交通工具時(shí)；3.處于人員密集的廣場、公園等室外場所時(shí)；4.醫院就(jiù)診、陪護，接受健康檢查時(shí)；5.出現鼻咽不适、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等症狀時(shí)；6.在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀态時(shí)等。
建議選用一次性醫用口罩、醫用外科口罩、醫用外科口罩及以上級别防護口罩。口罩要蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；每個口罩累計佩戴時(shí)間不超8小時(shí)，不建議重複使用；不建議選用棉紗、海綿、活性炭口罩或帶呼吸閥的口罩；有呼吸道(dào)基礎疾病的患者需在醫生指導下使用防護口罩；3歲以下嬰幼兒不宜戴口罩，易引起(qǐ)窒息，家長(cháng)應盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所。
二、公共場所服務人員，包括乘務人員、安檢人員、售貨員、警察、廚師、服務員、快遞員、門衛、保安等。這(zhè)些人群在工作期間應全程戴醫用外科口罩或以上防護級别口罩。
怎麼(me)選擇口罩？首先要考慮過(guò)濾能(néng)力。口罩的過(guò)濾指标越高，防護效果越好(hǎo)。一次性醫用口罩可滿足日常防護需求，并不是非要戴N95才安全；在人員高密集場合或密閉公共場所，建議佩戴醫用外科口罩或以上防護級别口罩。但在大朗鎮，我們防護的級别要随感染風險的提高也相應升級。
此外，選購口罩要“一查二看三聞”：
“一查”：查注冊證号和執行标準。醫用防護口罩執行标準是GB19083—2010;醫用外科口罩執行标準是YY0469—2011;一次性使用醫用口罩執行标準是YY/T0969-2013；兒童口罩GB/T38880-2020。
“二看”：口罩中間有一層熔噴布，這(zhè)是決定口罩防護能(néng)力的重要功能(néng)層。如果沒(méi)有，則不合格。
“三聞”：如果聞到口罩有明顯的異味，如發(fā)酸、發(fā)黴，則可能(néng)在生産或儲存過(guò)程當中出現了質量問題，這(zhè)樣(yàng)的口罩不要使用。
認識不到風險或者對(duì)風險認識不到位，才是最大的風險。作爲呼吸科醫生，我發(fā)現大街上也好(hǎo)、平時(shí)也好(hǎo)，很多老年朋友是不喜歡戴口罩，對(duì)于志願者的勸告也聽不進(jìn)去，所以特别提醒一下：口罩你一戴，防病也無礙；口罩你不戴，傳染給後(hòu)代。希望大家都(dōu)能(néng)戴口罩、戴好(hǎo)口罩。
